Jambon crud-uscat, feliat 100g
Brand: AldisPorție: 100gDensitate: 1.51 kcal/g
151kcal
/ 100g porțieProteine:22.0g
Carbs:0.8g
Grăsimi:6.5g
Fibre:0.6g
Valori per 100g
151 kcalP: 22.0gC: 0.8gG: 6.5g
High ProteinLow Carb
Jambon crud-uscat, feliat 100g
Aldis
Distribuție energetică
Proteine75% (22.0g)
Carbohidrați3% (0.8g)
Grăsimi22% (6.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
151 kcalProteine
22.0gCarbohidrați
0.8gdin care zaharuri
0.4gGrăsimi
6.5gFibre
0.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.51 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 151 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
31min
Ciclism (15km/h)
21min
Alergat (9km/h)
16min
Rezumat și Jurnal
151
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
0.8
Carbo
6.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
151 kcal
100g