Cereale eco Granola cu ciocolată și migdale 300g

Brand: Alce NeroPorție: 100gDensitate: 3.98 kcal/g
398kcal
/ 100g porție
Proteine:9.2g
Carbs:72.0g
Grăsimi:6.8g
Fibre:6.2g

Cereale eco Granola cu ciocolată și migdale 300g

Alce Nero

Distribuție energetică

Proteine10% (9.2g)
Carbohidrați82% (72.0g)
Grăsimi8% (6.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
398 kcal
Proteine
9.2g
Carbohidrați
72.0g
din care zaharuri
24.0g
Grăsimi
6.8g
Fibre
6.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 398 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

398
Calorii (kcal)
9.2
Proteine
72.0
Carbo
6.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

398 kcal
100g