snacks

Arahide

Brand: AfricanaPorție: 100gDensitate: 5.43 kcal/g
543kcal
/ 100g porție
Proteine:8.4g
Carbs:53.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:3.7g
High Fatsnacks

Arahide

Africana

Distribuție energetică

Proteine9% (8.4g)
Carbohidrați57% (53.0g)
Grăsimi34% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
543 kcal
Proteine
8.4g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
51.0g
Grăsimi
32.0g
Fibre
3.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 543 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

109min

Ciclism (15km/h)

73min

Alergat (9km/h)

55min

Rezumat și Jurnal

543
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
53.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

543 kcal
100g

Alimente similare din snacks

Baton Proteic Ciocolată, Rom și Arahide

P: 29.27gC: 10gG: 41.46g

544

kcal

africana arahide

P: 7.7gC: 55gG: 31g

541

kcal

Drajeuri din ciocolata alba cu arahide

P: 6.13gC: 43.75gG: 36.25g

548

kcal

Alka Bucăți de arahide

P: 7.8gC: 55gG: 31g

537

kcal