Adaos universal pentru mâncăruri 1kg
Porție: 100gDensitate: 1.64 kcal/g
164kcal
/ 100g porțieProteine:8.5g
Carbs:32.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:0g
Valori per 100g
164 kcalP: 8.5gC: 32.0gG: 0.5g
Adaos universal pentru mâncăruri 1kg
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine21% (8.5g)
Carbohidrați78% (32.0g)
Grăsimi1% (0.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
164 kcalProteine
8.5gCarbohidrați
32.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0.5gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.64 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 164 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
33min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
164
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
32.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
164 kcal
100g