Sandviș cu roșii și ierburi aromatice, fără gluten, 26g

Brand: AbonettPorție: 100gDensitate: 4.91 kcal/g
491kcal
/ 100g porție
Proteine:7.8g
Carbs:53.0g
Grăsimi:0g
Fibre:6.8g

Sandviș cu roșii și ierburi aromatice, fără gluten, 26g

Abonett

Distribuție energetică

Proteine13% (7.8g)
Carbohidrați87% (53.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
491 kcal
Proteine
7.8g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
12.0g
Grăsimi
0g
Fibre
6.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.91 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 491 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

99min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

491
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
53.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

491 kcal
100g