Ruladă cu glazură și cremă de cacao Swiss Roll 200g

Brand: 7DaysPorție: 100gDensitate: 4.05 kcal/g
405kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:58.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:1.9g

Ruladă cu glazură și cremă de cacao Swiss Roll 200g

7Days

Distribuție energetică

Proteine5% (3.9g)
Carbohidrați74% (58.0g)
Grăsimi22% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
405 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
58.0g
din care zaharuri
34.0g
Grăsimi
17.0g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.05 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 405 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

405
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
58.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

405 kcal
100g