Calorii 10 foietaje cu brânză
Brand: Carrefour
Congelate
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 262 kcal |
| Proteine | 4.6g |
| Carbohidrați | 30g |
| din care zahăr | 3.1g |
| Grăsimi | 13g |
| Fibre | 2.1g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.62 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 262 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
53
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
35
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
27
min
Distribuție macronutrienți
262kcal
Proteine4.6g10%
Carbohidrați30g63%
Grăsimi13g27%